书摘 囚徒健身(下) 发表于 2018-01-21 更新于 2020-05-02 分类于 制约与誓约 Disqus： 本文字数： 603 阅读时长 ≈ 1 分钟 分成两部分只是方便看. 最近发现我还可以把这个博客当做一个储物柜,只要有网,我都可以在上面找到我要回顾的知识点 下面是第四式到第六式 举腿坐姿屈膝 平卧抬膝 平卧屈举腿 平卧蛙举腿 平卧直举腿 悬垂屈膝 悬垂屈举腿 悬垂蛙举腿 悬垂半举腿 悬垂直举腿 桥短桥 直桥 高低桥 顶桥 半桥 标准桥 下行桥 上行桥 合桥 铁板桥 倒立撑靠墙顶立 乌鸦式 靠墙倒立 半倒立撑 标准倒立撑 窄距倒立撑 偏重倒立撑 单臂半倒立撑 杠杆倒立撑 单臂倒立撑 这篇文章是代码生成的,哈哈 123456789101112131415161718pic_pre=$1pic_path=$2a="![](https://s3.amazonaws.com/nemolaw/ "b=" title: alt: ?%}"for c in `ls ${pic_path}/$pic_pre\.*`do base_name=`basename $c` if [ "${#base_name}" -gt 0 ]; then echo "\n" echo "##### ${base_name:4:10}" echo "\n" echo $a$base_name$b echo "\n" echo "\n" fidone
