(书)丟掉50樣東西

发表于 2020-07-23 分类于书影空间 Disqus：
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趁著又一次搬家的經歷,隨手翻了丟掉50樣東西這本書,關鍵是要思考我面前的這些東西對我意味著什麼.書籍其實一般,花個15min翻一翻就夠了

书摘:丢掉50样东西
实践
阅读过程扩展的问题: 人生你会用什么来衡量
读书可以先善用搜索引擎
- 最后带上我觉得不错的文章:
  书摘:丢掉50样东西

书中的观点:

旅行是很好的练习丢东西机会
你只是把不属于你的东西拿掉

这一个月很多东西都放在家里不在我身边,我也活得好好的,快快乐乐的.人有时候丢不下什么东西,是因为没有安全感

我个人认为,我们不够重视清理杂物所带来的轻松感和骄傲感,我们让肯定自己的片刻稍纵即逝,从不赞美这种行为伴随而来的精神能量

你知道要丢掉哪些东西吗?丢弃规则很简单:
第一, 任何事物,不管是看法或信念,回忆,工作,甚至某个人,只要让你心情沉重,阻碍你,或单单只是让你对自己有不好的感觉,那就把它丢掉,送走,卖掉,抛开,继续前进
第二, 如果它(请参阅第一点)只是摆在那里占空间,对你的人生毫无正面贡献,那就把它扔掉,送走,卖掉,抛开,继续前进.因为不进则退,丢掉负面的东西,可以帮你重新发现正面的事物.
第三, 无论要丢还是要留,都不要让决定变得很困难.如果你得花很长的时间权衡利弊,或是烦恼不知该如何是好,那就丢掉!
第四, 别害怕.这是你的人生—你唯一确信丢不掉的东西.你没有多余的时间,空间或精力留给那些有形还是无形的杂物

如果不注意的话,到最后,我们会沦为物质的奴隶,生活中的物质拥有我们,而不是我们拥有物质.物质历久不变;人却不行

实践

整理房间:

东西总是不知不觉越来越多,每次搬家是一个很好的审视时间.
但其实最好的就是购买的时候三思: 我之前是否有用过类似的东西? 它们最后使用频率怎麽样? 我凭什麽会觉得这次不一样?

厨房的器具基本被我丢了.
- 我有时候会煮汤,会炒菜.但频率不高.
- 我想了想,我对吃的追求其实不高.而且我的口味越来越淡
- 最后只保留了一个2L的蒸煮锅.蒸的东西味道不差,同时清洗十分方便.(ps:后面基本也不用了,还是一口锅省事)
大部分时间不用,还给你带来 ‘愧疚感的’
- 划船机,扔掉,
- 宜家的懒人椅,适合躺,但不适合作为阅读的椅子.带不走,扔

能重新买到的,扔
- 大部分衣服,扔,有需要重新买就好了
- 放了很久的零食,大部分是我为了凑单买的,现在来看我违反了 ‘增益最大化’ 原则, 我要反省,扔
书籍
- 以前的我习惯扫描成电子书,美名说是让自己的生活电子化.
- 但现在我愿意保留,毕竟从小到大应试教育给我带来纸质书的质感已经切割不断的了.所以不扔.打包发顺丰快递

阅读过程扩展的问题: 人生你会用什么来衡量

下面的内容就跟书籍无关了,我想到哪写到哪

需要考虑的因素:

怎麽花钱
怎麽使用你的时间
怎麽安排你的身体
饮食结构
社会关係
内在建设

在考虑财务的时候, 我们会想到去做财务管理.

第一步,你会先评估一下现有的资产状况,包括我们现有的财务状况(资产,现金流,每个月的开销,每个月的收入)
第二步,我们的财务目标(短期的, 长期的).
为了达到目标二,你会想办法开源: 我现在职业处于什麽样的位置?这种状态能持续多久,会持续多久. 我是否做了一些准备应对未知的未来.
为了达到目标二,你会想办法节流: 我现在的消费模式是否正常?
- 摆脱信用卡
  - 其实信用卡就是会让你不知不觉大额消费.到了移动支付,花钱从来没有这麽简单过. 但你最后还是要还钱的.
  - 信用卡不是必需品.常用的其实就一两张.问自己,你真的需要那麽多吗? 幸运的是,现在信用卡的註销只需要一个电话.
- 记录开销:
  - 不要为了记录而记录
  - 赚钱的方式就两种: 开源和节流. 你只有知道钱是怎麽花出去的,你才能有机会”反思”是否可以减少
  - 记录的方式不仅仅是金钱,还有时间

在考虑”怎麽使用你的时间”的时候, 我们想到是

目标设定,结果管理法
执行过程中, 你要尝试取舍: 一个实现方式是,四象限规划优先级.
尝试早起:
追踪你的时间,其实是追踪你使用在智能手机的时间/电脑的时间
- 因为不用智能手机做不到, 只能让自己事后看看自己时间都花在哪
- 初期还是有意识的不让自己拿起手机(一无聊–>拿起手机随便点点,我要承认,这真的是个很恐怖的习惯)
  - 尝试练习无所事事
- 有意识地看看自己在哪些app花的时间太多,(国人的答案一般是微信).想想这些app 其实对自己意味着什麽?
  - 我尝试把它们都删了,但过一段时间又会重新安装,因为整个环境现在就是这样,你想避免不用是很难的
  - 关键不再app 本身,而是你不要让它们占据了你太多的注意力
    -常见的做法: 管理自己的push 通知